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觉得自己有心理疾病一定要及时进行治疗,一定要积极的进行心理治疗,比如选择认知行为疗法、精神分析疗法、家庭疗法、人本主义疗法、系统脱敏疗法等心理咨询及心理治疗的方法,无论哪一种心理治疗的方法,一定要选择适合自己的。
可以去精神科、心理科就诊做详细的心理测试,比如症状自评量表、抑郁自评量表、焦虑自评量表等,积极的发现问题以后心理治疗或服药治疗,只有这样才能够有效的克服心理疾病的问题,及时确诊,及时治疗才能够最终获得健康的身心。
心理疾病本身是很宽泛的概念,不同人讲的心理疾病具体含义可能差别很大,如果指一般的心理问题,通过调整对这些事情的态度,解决困扰自己的问题,能得到一定改善。该类心理疾病实际是指某种具体的精神疾病,按相应精神疾病的具体治疗原则进行。
如精神疾病中常见的精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症,每个病人治疗原则和方案都不完全相同,都有各自治疗的基本要求和治疗方法、手段,药物也不尽相同,在医生明确诊断以后要进行相应治疗。
患者依赖酒或其他物质也是精神疾病的范围,这些疾病的治疗要对物质使用的限制进行控制,这是治疗内容之一。有时还需要用其它药物治疗,如果使用酒依赖比较严重,有戒断症状,还要进行生理支持等营养治疗,长期治疗也必须结合行为调控,以及周围客观条件的配合,才能达到最佳恢复状态。
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