•  　　在现代社会的快节奏生活中，人们常常会听到 “抑郁” 这个词。然而，很多人并不清楚，抑郁其实分为真抑郁和假抑郁，两者有着本质的区别。要明晰这其中的差异，首先需要深入了解抑郁症。​

  　　抑郁症，绝非简单的情绪低落，而是一种严重的精神障碍疾病。它的成因极为复杂，宛如一团错综复杂的丝线，交织缠绕。从生物学角度来看，大脑神经递质的失衡起着关键作用。血清素、多巴胺等神经递质，如同大脑中的 “信使”，负责传递愉悦、兴奋等积极情绪信号。一旦这些 “信使” 出现紊乱，信号传递受阻，就容易引发抑郁症。遗传因素也在其中扮演着重要角色。若家族中有抑郁症患者，那么其他家庭成员患抑郁症的风险会显著增加。研究表明，某些特定的基因变异与抑郁症的发生密切相关，这些基因就像隐藏在身体深处的 “定时炸弹”，在特定条件下可能被触发。​

  　　从心理层面而言，长期遭受重大心理创伤，如童年时期的被虐待、忽视，成年后的失恋、失业等，都可能成为抑郁症的导火索。个体性格特点也对抑郁症的发病有着深远影响。性格内向、敏感多疑、追求完美的人，更容易陷入自我否定和消极情绪的泥沼，难以自拔。社会环境因素同样不可忽视。长期处于高压、孤独、缺乏支持的社会环境中，人们仿佛置身于一座无形的牢笼，内心的压抑与苦闷无处宣泄，久而久之，便可能滋生抑郁症。​

  　　抑郁症患者的表现具有鲜明特征。情绪方面，他们被持续的低落情绪所笼罩，仿佛头顶永远是一片灰暗的乌云，难以驱散。对曾经热爱的事物，如绘画、音乐、旅行等，瞬间失去了兴趣，生活变得索然无味。每天清晨醒来，不是充满期待，而是被深深的绝望感所包围，甚至觉得活着毫无意义。身体上，也会出现诸多不适症状。睡眠紊乱是常见表现，有的患者难以入睡，躺在床上辗转反侧，数羊数到天明;有的则早醒，凌晨三四点便从梦中惊醒，再也无法入眠。食欲减退，曾经的美食变得味同嚼蜡，体重在短时间内可能大幅下降。身体还会莫名地感到疲惫，即使什么都不做，也觉得浑身乏力，仿佛被抽干了所有精力。认知上，思维变得迟缓，反应迟钝，记忆力明显下降，难以集中精力思考问题，工作效率大幅降低。严重的患者甚至会出现自杀念头或行为，这是抑郁症最为危险的信号。​

  　　而假抑郁，更多是一种短暂的情绪波动。可能是因为生活中遇到了一些烦心事，比如与朋友发生争执、工作上遭遇小挫折等，从而产生了类似抑郁的情绪，如心情低落、烦躁不安等。但这种情绪往往持续时间较短，一般在几天到几周内，随着问题的解决或时间的推移，情绪会逐渐恢复正常。假抑郁患者虽然也会感到不开心，但对于生活中的乐趣依然有所感知，偶尔还是能从喜欢的事情中获得愉悦感。睡眠和食欲虽然可能受到一定影响，但程度相对较轻，不会出现严重的睡眠障碍和体重骤变。在认知方面，思维基本保持正常，能够正常处理工作和生活中的事务。​

  　　区分真抑郁和假抑郁至关重要。对于真抑郁患者，及时有效的治疗是摆脱痛苦的关键，包括药物治疗、心理治疗等。而假抑郁患者，通过自我调节、与他人倾诉等方式，就能重新找回积极的生活状态。所以，当我们自己或身边的人出现疑似抑郁的表现时，一定要保持警惕，仔细甄别，避免误诊误判，让每一个人都能得到恰当的关怀与帮助，重新拥抱阳光、美好的生活。

   

  　　【黑龙江京科脑康医院】多年来一直专注于精神心理疾病的的临床治疗和研究，治疗适应症为失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、心理障碍等。患者及其家属日常应时刻关注病情变化，遵医嘱定期复查，一旦出现复发症状应立即就诊治疗。

   

  　　医院的口碑：患者在选择医院治疗的时候，医院的口碑是非常重要的。患者要选择口碑好的医院，治疗过的患者也是亲身经历，患者是不会撒谎的，而且治疗的结果也是可以明显看出来的。所以患者在选择医院时要慎重考虑，口碑好的医院才是患者要选择的。

   

  　　专业医疗设备：医院设备也是选择医院的重要依据，因为有了专业的设备，医师才能准确、快速地了解患者的病情和病因，进而制定出适合患者的治疗方案，让患者得到有效的治疗。因此，患者选择医院时要了解这家医院是否有专业的医疗设备，这是非常重要的。

   

  　　专业医生团队：医院要有专业的设备，但是光有专业的设备也是不行的，有了专业的设备也要拥有专业的医生团队，正规专业的医院都是有经验丰富的医生团队的，这样一来才不会出现误诊的情况。患者千万不能盲目的选择医院，盲目选择医院可能会耽误治疗黄金时间造成无法挽回的损失的。

   

上一篇：为什么越努力抗郁越崩溃？黑龙江治疗抑郁症专科医院

下一篇：没有了