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焦虑症的表现和症状怎么治疗

时间:2021-04-20 14:55来源:未知 作者:京科脑康 点击:
[导读]:焦虑症在医学上称之为焦虑障碍。要理解焦虑障碍,我们首先需要理解什么是焦虑。焦虑是指人们对不可预知的,但是即将到来的一些事件的担心或者害怕。焦虑可以说是我们日常生活当中非常常见的一种情绪,但是人们除了自己可以觉察的担心害怕之外,可能还会伴随着一些身体的
  •       焦虑症在医学上称之为焦虑障碍。要理解焦虑障碍,我们首先需要理解什么是焦虑。焦虑是指人们对不可预知的,但是即将到来的一些事件的担心或者害怕。焦虑可以说是我们日常生活当中非常常见的一种情绪,但是人们除了自己可以觉察的担心害怕之外,可能还会伴随着一些身体的改变,比如个体会感受到自己心跳加快、呼吸急促,有的人甚至会出现出汗、尿频、腹泻,还有一些人会出现大脑一片空白。但是在这样的状态下的时候,人们都知道自己有的是因为考试,有的是因为要发表演讲而出现的反应,是暂时的,而且是可以耐受的,因此是正常的。但是如果焦虑的程度超过了个体的耐受程度,或者严重地影响到日常生活或者职业学习的时候,我们就说他进入到了焦虑障碍的范畴。

      焦虑障碍有多个亚类,比较常见的是惊恐障碍和社交恐怖障碍。典型的惊恐障碍,个体常常在睡眠状态下突然出现胸闷、心慌、大汗淋漓,伴有濒死感,这样的一些患者常常到当地的心脏病院或者急诊科去就诊,但是相应的心电图、心脏B超均不支持患者有器质性心脏疾病,而且经过简单的对症处理之后,患者的这些症状都会消失。但是这一次发作会给患者留下很重的心理阴影,他们会担心下一次,在自己不知道的某一个时刻,再次发作。

      而社交恐怖障碍常常表现为患者在社交场所里头过度紧张,担心自己说错话、做错事,特别会担心自己的眼神不对,比如会伤害人、会流露出某些信息。在这种状态下,患者所出现的焦虑超过了耐受的程度,而且严重地影响到他的社交功能,患者甚至会因此而出现回避社交的行为。

        焦虑症:

           1.心理表现包括,害怕性期待,对噪音比较敏感,坐立不安,注意力下降,无故的担心。2.在消化系统表现有口干,吞咽困难,感觉食道里有异物,有的时间会有肠蠕动的增多或减少。3.呼吸系统,会有一些胸部的压迫感,吸气困难,过度的呼吸。4.心血管系统,比如心慌心前区不适,感觉好像心律不齐等等。5.泌尿生殖系统会有尿频尿急,痛经,闭经等。6.神经系统表现为耳鸣眩晕头疼,肌肉疼以及失眠晚上容易做噩梦等等。

         焦虑症的治疗分三个方面:第一,药物治疗,用于治疗的药物包括抗抑郁剂、安定类和β受体阻滞剂三大类;第二,心理治疗,心理治疗是焦虑症最常用的方法之一,如果能把药物治疗和心理治疗有机地结合在一起,对焦虑症的治疗会更加有效。心理治疗更多的是让焦虑的患者缓解焦虑和改善认知;第三,物理治疗,比如生物反馈、放松椅、音乐治疗、宣泄治疗、沙盘治疗、艺术治疗等。如果三种治疗方法能有机地结合在一起,治疗效果会更好。

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