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由于如今人们的生活及工作压力极大,因而导致很多人患上了神经官能症。而神经官能症的出现会极大干扰患者的生活质量、工作效率及身心健康等。因此,大家要引起对神经官能症的重视,患病后要及早的干预治疗。那么,神经官能症该如何治疗?下面请黑龙江京科脑康医院医生为大家详细的介绍。
1.改变压力环境:神经官能症可能与压力有关,也可能是应激性时间导致,不管如何,改变生活环境,可以切断自己不好的记忆,有利于及早疾病。对于压力较大的环境,更应该及早更换。如果工作环境压力比较大,一定要为自己减压,平时工作一定要劳逸结合。
2.生物反馈治疗:生物反馈治疗是在行为治疗的基础上发展起来的,通常需使用一些治疗仪器,比如肌电生物反馈仪,皮肤电反馈仪等等。治疗时将神经官能症病人体内生理活动的信屈、记录下来,并经过仪器放大变成我们可以看见或听见的信号,让病人根据这些信息信号,在一定范围内调节控制自己的生理活动,通过反复学习和训练,神经官能症病人掌握了这一技术,就可以放松自己,减轻或消除紧张焦虑等各种症状。
3.森田治疗:森田治疗的理论认为,病人存在某种疑病的素质,总是过份担心自己的健康,同时神经官能症病人又知道自己的症状是不正常的,力图摆脱它,但又摆脱不掉,循环往复反而进一步造成心理冲突,形成恶性循环。如果让病人在心理上“听其自然”,放弃对疾病的抗拒,切断恶性循环,就可以使症状减轻或消失。
4.心理辅导:神经官能症是由心理因素引起,可以去找心理医生咨询,通过与心理医生交流,逐渐缓解病症,心理医生可以帮助患者找出引起症状的原因,帮助患者分析并重新认识引起疾病的事件,从内心深处改变对压力源的看法,以此来消除不良情绪,达到疾病的效果。除了找心理医生外,家人要给予神经官能症患者必要的支持、安慰、理解。
上文具体的介绍了,神经官能症该如何治疗,大家都清楚了吧。目前,治疗神经官能症的方法有很多,患者患病后不可胡乱的治疗,应该要根据自身的具体情况对症的进行干预治疗,这样才能达到的治疗效果。如果您还有困扰的地方,请咨询黑龙江京科脑康医院的在线医生。
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